Vad är en svankstödskudde?Vad är en svankstödskudde?

Lumbalstödskudden: En kudde av optimal komfort för att sätta stopp för ryggsmärtor

I dessa dagar av arbete hemifrån , är chansen stor att du tillbringar timmar av dygnet klistrad vid en stol. Du kan komma på att du stretchar och tränar olika delar av din kropp som värk och smärtaväxer från en kontinuerlig rutin att sitta i en kontorsstol, skriver bort vid en dator.

Det finns några lösningar på detta vanliga problem och allt börjar med att bibehålla en bra hållning. Naturligtvis finns det överdrivna åtgärder som kan vidtas, som att helt byta ut din kontorsstol eller boka tid hos en sjukgymnast. Vi rekommenderar dock en snabb och omedelbar åtgärd i form avLumbal Support Kudde— en ryggstödskudde för att få slut på ryggsmärtor.

Men vad är en ländryggskudde och hur använder jag denna svankstödskudde? Nedan kommer du att upptäcka exakt varför en svankstödskudde är bra för din rygg och hur du använder en.

Vad är en svankstödskudde?

En svankstödskudde är ett ljus och bärbar kudde gjord av memory foam. Den är ergonomiskt utformad för att ge maximalt stöd för ryggraden, avlasta trycket och hjälpa till att förbättra en användares hållning eller lösa muskuloskeletala tillstånd. Med hjälp av tryckkartläggning och ett andningsbart memoryskum ger ländryggskudden en effektiv viktfördelning samtidigt som den anpassar sig till ryggens naturliga krökning.

Materialen som används i ett ländryggstöd Kuddarna är mycket andningsbara men ändå hygieniska, vilket ger gott om luftflöde men prioriterar komfort. Detta luftflöde innebär att enmikroklimat frodas inuti kuddenoch främjar avledning av värme och svett. Med de flesta svankstödskuddar numera ger en elastisk, justerbar rem dig att fästa den på din sits och därigenom förbättra din hållning var du än befinner dig.

Med tanke på hur mycket använda stolar och skrivbord mottar, är de kända för att blibenägen för bakterier och bakterier. Svankstödskuddar är icke-allergiframkallande, förorenings- och luktbeständiga men kommer också med ett mjukt sammetsöverdrag som kan tvättas i maskin så att du kan rengöra det när det behövs.

När behövs en svankstödskudde ?

Om du tillbringar flera timmar av en dag i samma sittande position kan du göra onödig men allvarlig skada på din hållning och följaktligen din ryggrad. Oavsett om du är en kontorsanställd,lastbilschaufför, rullstolsanvändare eller helt enkelt någon som har dålig rygg, ryggstödskuddar som ländryggskudden är ett omedelbart och effektivt botemedel.

De är designade för att förbättra din hållning men är främst designade för att hålla din sittställning så bekväm som möjligt. En svankstödskudde är effektiv när du sitter, före, under och efter att du känner någon värk eller smärta i ryggen, så det finns aldrig en tid att de inte är ett användbart tillbehör.

Hur man använder en svankstödskudde ?

När du har en svankstödskudde , du kanske undrar vad du egentligen ska göra med produkten för att se till att den har full effekt. Efter att ha gått igenom så många tester är det viktigt att du använder det korrekt för att förbättra din hållning.

När du sitter i en stol, en Svankstödskudde bör placeras vertikalt över stolsryggen så att den ligger i linje med den nedre delen av ryggen. Det ska hålla dina öron, axlar och höfter i linje så att den naturliga krökningen av din ryggrad bibehålls. Inte nödvändigtvis sätta det omedelbart att bära du har din ryggont. Placera den under kurvan på din rygg så att den stöder din ryggrad och håller din hållning rak.